远离烟草危害
[ 编辑:柏纪荣 | 时间:2018-10-10 17:15:35 | 浏览:33次 ]
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烟草严重危害身体健康。要抵制烟草诱惑,拒吸二手烟,远离烟草危害。 

(一)烟草对青少年身体健康有极大的危害。 

■  吸烟和二手烟暴露可导致多种恶性肿瘤、冠心病、脑卒中及慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)等多种疾病的发生,并可增加呼吸道感染的风险。吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。

■  青少年吸烟和二手烟暴露还可导致哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液等疾病。

■  烟草制品中的尼古丁是高度致瘾物质,可导致尼古丁成瘾,青少年大脑功能尚未发育成熟,更容易成瘾且难以戒断。尝试吸烟的年龄越小,成为固定烟草使用者的可能性越大,戒烟的可能性越小。

■  不存在无害的烟草制品,只要吸烟即有害健康。“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害。

(二)青少年要抵制烟草诱惑,拒吸二手烟。

■  充分意识到烟草和尼古丁成瘾的危害,了解、掌握控烟知识,抵制烟草诱惑,拒吸第一口烟。

■  积极参与控烟宣传,鼓励他人戒烟,勇敢向二手烟说“不”。

■  积极参与家庭控烟宣教,推动无烟家庭建设。

(三)戒烟是降低吸烟危害的唯一方法,戒烟越早越好。任何年龄戒烟均可获益。

(四)吸烟者戒烟困难可寻求戒烟帮助,拨打12320卫生热线或4008085531、4008885531等戒烟服务热线。必要时可到戒烟门诊接受专业的戒烟治疗。


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