• 上班族午睡好 谨记4要点

    对于上班族来说,午睡是非常重要的事情,那么你真的上班族午睡有什么好处吗?要怎么午睡比较好?...

    浏览量:10次发布时间:2018-11-12
  • 最利于秋冬减肥做的四种运动

    教你4招运动减肥法,让你狂吃不发胖...

    浏览量:13次发布时间:2018-11-09
  • 为什么冬季容易发生脚跟干裂?脚跟干裂该怎么办?

    容易发生脚跟开裂的人群脚跟开裂怎么办...

    浏览量:6次发布时间:2018-11-09
  • 睡觉流口水可能是身体出了问题

    睡觉流口水的原因有哪些?...

    浏览量:5次发布时间:2018-11-09
  • 女人秋冬手脚凉,怎么暖?

    寒冷的秋冬季,末梢血液循环差,有许多女性总感觉手脚冰凉,喝热水、多穿几件衣服也暖不起来。中医分析,手脚冰凉的原因主要有两方面,一是阳气不足,二是肝气不舒,而这都可以通过调养生活方式得到缓解。...

    浏览量:3次发布时间:2018-11-07
  • 一天有三个最佳养生时段

    早养胃,午养心,晚养百脉!...

    浏览量:2次发布时间:2018-11-07
  • 秋冬季节皮肤干痒千万别挠!记住这几个止痒小妙招!

     天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地去抓挠,可有时会出现越挠越痒的情况,这可能是由皮肤瘙痒症引起的。...

    浏览量:5次发布时间:2018-11-07
  • 短期集中型节食的危害

    短期集中型节食的危害...

    浏览量:19次发布时间:2018-11-07
  • 痛风、痛风,痛不欲生!

    痛风、痛风,痛不欲生!...

    浏览量:11次发布时间:2018-11-07
  • 护胃的9条实用建议

    护胃的9条实用建议...

    浏览量:9次发布时间:2018-11-07
  • 超凶的冷空气来了!防寒保暖慎防踏入误区

    近日,一波被网友们称作“超凶”的冷空气也即将袭来。冷空气年年都不缺,我们喜提气候飒爽的冬季时,也得学会保护身体免受风寒、感冒的侵害。...

    浏览量:6次发布时间:2018-11-07
  • 健身多久才能看出来效果

    有些朋友希望能够通过健身能让自己尽快的瘦下来,也有一些朋友希望可以通过健身,让自己的身材变得更加完美,还有一些朋友希望可以通过健身增强自己的体质,但是这些朋友都非常希望知道健身多久能看到效果,那么今天我们就来为大家解答这个问题。...

    浏览量:3次发布时间:2018-11-07
  • 如何缓解皮肤干燥起皮问题

    秋天到来以后,我们除了可以感觉到气温明显下降以外,最大的感受一定就是干燥了。其实随着空气湿度的下降,皮肤当中的水分也会随之蒸发,再加上皮脂以及汗水分泌减少,因此越是到了深秋季节,人的皮肤就越发干燥起皮。那秋天皮肤干燥起皮怎么办?如何缓解皮肤干燥起皮问题?下面我们一起来详细了解一下!...

    浏览量:13次发布时间:2018-11-07
  • 身上皮肤干燥起皮是什么原因引起的?

    现在已经进入深秋了,马上就要迎来寒冷的冬天了,不少人发现自己身上皮肤干燥起皮,用手轻轻一拍全是皮肤屑,而且越往后皮肤干燥的情况越严重,大家很想知道造成皮肤这种情况的原因有哪些?接下来就请皮肤方面的专业人士给大家讲解这些原因。...

    浏览量:8次发布时间:2018-11-07
  • 正常人一天消耗多少卡路里

    现在人们在减肥的时候,都讲究科学计算。对于自己的体脂率,还有每天能够消耗多少卡路里,都已按照一定的数据来执行的,但是有些朋友在减肥的时候感觉很茫然,不知道自己一天应该消耗多少卡路里才能让自己瘦下来,这些朋友非常想要知道正常人一天消耗多少卡路里。那么今天我们就来给大家解答这个问题。...

    浏览量:6次发布时间:2018-11-07
  • 秋季干燥要补水,除了喝水你还可以这样补水

    核心提示:秋季干燥,人体很容易缺水,因此我们要特别注意补水,补水除了喝水还有别的方式吗?秋季应该怎样补水?...

    浏览量:15次发布时间:2018-11-06
  • 开发儿童智力的手指游戏

    在幼儿园集体活动中,开展手指游戏是开发幼儿智力的重要途径,更关键的是手指游戏还能规范幼儿洗的一日活动常规!都说十指连心,才会心灵手巧,经常让幼儿玩玩手指游戏不仅可以锻炼手指的协调性还会刺激大脑的灵活发育!想染课堂上的幼儿注意力都集中吗?想让幼儿的智力发展更优秀吗,一下推荐的10个简单好玩的手指游戏相信对于老师和家长来说都很有用!...

    浏览量:4次发布时间:2018-11-05
  • 怎样预防宝宝蛀牙

    儿童蛀牙是家长们非常头疼的问题之一,幼儿阶段的宝宝偏爱吃甜食,而此时宝宝的牙齿又非常脆弱,稍不注意,就会滋生蛀牙。预防宝宝出现蛀牙,除了控制宝宝吃过多的甜食之外,多吃下面这些有助于保护牙齿的食物,也能够帮助孩子预防蛀牙的滋生。...

    浏览量:5次发布时间:2018-11-05
  • 怎样判断宝宝患有小儿疳积

    小儿疳积,俗称营养不良。宝宝在很小的时候很容易发生疳积的现象,因为此时的他们脾胃虚寒薄弱,外加父母的喂养可能不当,所以小孩子发生疳积是一件很正常的事情。那父母们如何来判断自己的宝宝是否患上了小儿疳积呢?...

    浏览量:1次发布时间:2018-11-05
  • 做到七点跑步不伤膝

    “跑步伤膝,登山损膝”,平时不喜欢运动的人,常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出,运动可以减轻关节炎的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预防功能减退、改善心理健康和生活质量。只要记住以下这七“点”,跑步不但不伤膝,还能壮膝。...

    浏览量:3次发布时间:2018-11-05